Lelah

Pada hari-hari yang mana aku rasa jiwa aku begini, bisakah kamu tahan aku dari rebah?

My Circadian Rhythm

Bila kantuk meraja di saat mentari masih tertawa
Bila lena terjaga dan lihat jam dinding di angka dua
Does that means my Circadian rhythm is out of order?
Sigh~

Circadian rhythm adalah ritma semulajadi pada hidupan yang mana ia berulang setiap 24 jam. Korang tahu tak, bagi seorang dewasa, purata Circadian ryhthm kita adalah lebih kurang 24 jam 11 minit. Ini wikipedia yang bagitau aku. Benda ni dah built-in dalam badan kita. Tak kisah lah kat manusia ke haiwan ke tumbuhan ke, semua ada cycle masing-masing. Sebab itu kita mengantuk di malam hari dan terjaga di awal pagi. Sebab badan kita terima signal dari persekitaran dan pastikan kawalan tubuh kita berada pada perkara yang sepatutnya.

Tapi, bila ritma ni terganggu (macam aku sekarang ni kot), tu yang jadinya terjaga pukul 2am tak tahu nak buat apa ni. Haih. Blogging je lah jawabnya.

Wikipedia cakap, antara contoh circadian rhythm sleep disorders adalah:
a) Tidur awal sangat (Advanced sleep-phase syndrome, ASPS)
b) Tidur lewat sangat(Delayed sleep-phase syndrome, DSPS)
c) Tak tentu masa tidur dan jaga (Irregular sleep-wake disorder).

Korang selalu dengar orang jetlag? Haa..itu pun sama jugak, Circadian rhythm dia dah lari sikit sebab body clock hour dia masih ikut cycle kat tempat lama, tapi tempat baru tu mungkin berbeza banyak jam dengan tempat lama, tu yang jam badan pun jadi pening.

Aku tak pasti aku dalam kategori mana. Yang aku tau, aku mengantuk di petang hari dan aktif di tengah malam. Haih. Nocturnal? Whatever. Yeah, maybe it has something to do with my working lifestyle.

Ini adalah Circadian Cycle yang aku ambil dari Wikipedia



Ini pulak, adalah aku punya daily cycle. Fuh..korang nampak tak bezanya? Sobs..

Selamat Pagi.

Selamat pagi.
Dah bangun?

Aku belum tidur.
T____T

Admire

1. I admire my dad coz he can play music well. He can play by the ears, something that I am still lacking. (In fact, I still cannot tune my own guitar well without the tuner. I can tell if it is out of tune, but to tune it to the right key is quite a struggle for me)

2. I admire people who can sing AND play music simultaneously.
I've tried and I messed up. While I'm focusing on my music, I tend to forget the lyrics. And the moment I'm trying to memorize my lines, my fingers do not seem to go along well with whatever instruments I'm playing. That sucks.

3. I admire people who can compose great piece of music. It will always wonders me, how on earth do people got the idea to create so many different piece of beautiful music just from 7 basic notes. Sometimes I feel it's magical.